Содержание статьи
Беременность – особенный период в жизни женщины, во время которого меняется ее фигура, потребности, желания, ощущения. Времена, когда будущей маме на протяжении 9 месяцев запрещали работать, путешествовать, заниматься сексом, спортом и всем привычным остались в прошлом. Сегодня женщина может продолжать вести активный образ жизни, наслаждаясь особым состоянием. И если партнеры хотят близости, могут не обращать внимания на предрассудки и предубеждения относительно интимной жизни во время беременности.
Трансформация влечения у женщины и мужчины
В первом триместре беременности будущая мама может страдать от токсикоза и гормональных изменений, происходящих в организме. Это способно отражаться в изменении поведения, внешности, привычек. Примерно к 12 неделе гормоны приходят в норму. Что касается либидо, то оно также возвращается на прежний уровень, а ближе к 3 триместру может даже усилиться.
У будущих отцов все не однозначно. Одни с удовольствием изучают изменяющееся тело жены, другие с опаской прикасаются, третьи напрочь отказываются заниматься сексом. Причины происходящего могут быть разными:
- боязнь навредить малышу, маме;
- неприятие изменений женского тела, поведения будущей мамы;
- психологический дискомфорт, связанный с ощущением третьего человека в постели.
Можно ли заниматься сексом во время беременности?
Не просто можно, но и нужно, однако при условии, что у женщины нет противопоказаний, а сама беременность протекает без осложнений. Чтобы быть абсолютно уверенной в том, что интимная близость не навредит ни маме, ни плоду, стоит проконсультироваться с врачом.
Причинами, по которым следует временно отказаться от занятия сексом, могут стать:
- Многоплодная беременность. Чтобы не спровоцировать преждевременные роды, от секса лучше отказаться со второй половины беременности (после 20 недели).
- Низкое расположение плаценты или плацентарная недостаточность.
- Наличие половых инфекций.
- Гипертонус матки (интим может стать причиной выкидыша или преждевременных родов).
- Преждевременные роды или выкидыши в прошлом.
- Подтекание околоплодных вод.
- Появление кровянистых выделений, болезненность во время полового акта или после.
В остальных случаях, если врач разрешил, а пара не против, секс пойдет только на пользу.
Каким сексом можно заниматься во время беременности?
Физическая близость важна для женщины во время беременности. Если противопоказания отсутствуют, пара может заниматься:
- Вагинальным сексом. Ограничений по срокам нет. Главное – подобрать подходящую позу, в которой женщина не испытывает дискомфорта, болезненности.
- Оральный секс. Ограничением может стать наличие инфекции (к примеру, герпеса) в полости рта.
- Анальный секс допускается при соблюдении правил гигиены. И к этому важно отнестись ответственно, ведь незначительное нарушение влагалищной микрофлоры может стать причиной преждевременных родов, разрыва плодного пузыря. Заниматься анальным сексом следует с презервативом.
- Петтинг. Этот способ удовлетворения партнера можно использовать на любом сроке беременности.
Выбирая вагинальный секс, стоит подумать о позах, которые будут комфортными и не смогут навредить:
- Наездница. Находясь сверху, женщина имеет возможность самостоятельно следить за глубиной проникновения и давлением на живот.
- Доги-стайл. Женщина стоит на коленях и опирается на ладошки или локти. Мужчина при этом находится сзади партнерши.
- Женщина удобно размещается на коленях партнера. Такой вариант подойдет для второго триместра.
- Ложки. Так называется поза, когда оба партнера лежат на боку (женщина впереди, мужчина сзади). В таком положении член не сможет проникнуть слишком глубоко и причинить боль женщине. Заниматься сексом в этой позе можно до самих родов.
При желании пара может подобрать и другую позу. Главное, чтобы партнерам было удобно и не возникало ощущения дискомфорта или боли. Иначе важно сразу менять положение.
Польза секса для мамы и малыша
У занятий сексом есть масса положительных влияний как на беременную, так и на малыша:
- Хорошее настроение. Отсутствие секса в течение длительного периода вряд ли кому-то понравится. Это может привести к раздражительности или даже нервным срывам. А сексуальный контакт позволяет женщине почувствовать себя любимой и желанной. Положительные эмоции, которые будущая мама испытывает в этот момент, позволят избавиться от беспокойства, которое может сопровождать ее на этапе беременности.
- Наслаждение. Физиология беременных сильно меняется. В это время клитор увеличивается, а влагалище, напротив, сужается. Кроме этого, повышается кровообращение в тазовой области. Все это способствует достижению более яркого оргазма. Также доказано, что гормоны радости, получаемые женщиной во время достижения оргазма, способны передаваться малышу. Поэтому он будет более спокойным.
- Отсутствие страха и беспокойства. В это время паре уже не нужно беспокоиться о нежелательной беременности, поэтому они могут наконец-то не переживать о контрацепции и полностью расслабиться.
- Польза для женского здоровья. В сперме содержится большое количество полезных веществ (гормоны, простагландины, ферменты). Все они способны смягчать ткани шейки матки. Таким образом она сможет лучше подготовиться к продам, а риск разрывов или травмирования малыша будет сведен к минимуму. Во время секса усиливается кровообращение интимной зоны, что полезно для матки, внутренних органов и плода.
- Подготовка к родам. Во время полового акта в организме женщины выделяется гормон окситоцин, который стимулирует легкое сокращение мышц матки. Это можно назвать своеобразной тренировкой перед предстоящим процессом родов.
Беременность – это период, когда женщина должна себя оберегать. Но к сексу это не имеет отношения. Интимная близость будет не только приятным, но и очень полезным занятием. Прислушивайтесь к организму и не отказываетесь от удовольствия.