Содержание статьи
Даже если между партнерами, будь то супруги, прожившие 10 лет вместе, либо пара, которая начала встречаться лишь недавно, царит взаимоуважение и доверительные отношения, не исключено, что страсти в таких отношениях может и не быть. Виной всему могут быть разные причины – скука, перенапряжение или отсутствие открытости партнеров. Все зависит от конкретной пары.
Но что делать в такой ситуации? Как спасти отношения и как наладить сексуальную жизнь? Подробно этот вопрос раскрыт в статье.
Куда уходит страсть?
Причин, по которым пропадает страсть, достаточное количество. Среди таких факторов сексологи и психологи выделяют, как кратковременные, так и продолжительные. Например, причиной может стать плохое настроение на протяжении длительного времени. Нередко такую перемену вызывают и психологические факторы, расстройства.
Кроме того, интимная жизнь может угасать по следующим причинам:
- Хронические заболевания, которые выматывают человека.
- Прием лекарств, снижающих сексуальное влечение.
- Стеснительность из-за возникших изменений в теле.
- Зависимость, которая порабощает человека.
Количество возможных причин может быть множество. Установить конкретную могут только партеры, поговорив, либо специалист, рассмотрев их ситуацию индивидуально.
Для пары главное понять, что какой бы не была причина, ее необходимо устранить. Если она будет носить накопительный характер, то рано или поздно все подойдет к разрыву отношений. Ведь влюбленной паре сложно поддерживать эмоциональную связь без физического контакта.
Чего хотят женщины?
Каким бы сильным ни было желание вернуть отношения, необходимо учитывать то, что хочет партнер. Только тогда удастся найти тот идеальный ответ, как наладить сексуальную жизнь в браке, либо более независимых отношениях. А мужчины и женщины в сексуальном плане имеют довольно разные представления.
Основной причиной таких различий является физиологические особенности строения их организма. У мужчин вырабатывается в большей степени тестостерон, который отвечает за половое влечение к человеку противоположного пола. Гормон характерен и для женщин
Также это сказывается на различиях в эмоциональности женщин. Из-за этого перед половым актом им важно установление эмоциональной связи с партнером, нежность. Без этого процесс маловероятно будет приносить им удовольствие.
Если партнер отдаляется от девушки, не проявляет к ней никакого интереса, мысленно отсутствует, то она все это чувствует. Потребность в половом влечение снижается. Другими словами, когда мужчина критикует жену за то, что она не хочет секса, ему следует задуматься о том, сколько внимания и заботы он к ней проявляет.
Как наладить сексуальную жизнь в семье в таком случае? Необходимо проявить интерес к партнерше. Это может быть забота, оказание помощи, приятные мелочи, которые показывают любовь к человеку.
Чего хотят мужчины
Мужчины, в отличие от женщин, не такие эмоциональные существа. У них просто на просто вырабатывается меньше гормонов, отвечающих за это. За половое влечение у них отвечает тестостерон. Представители мужского пола чаще думают о сексе и чаще его хотят. При этом потребности в постоянной эмоциональной близости у них нет.
Можно считать, что потребности мужчины противоположны женским. Поэтому, чтобы наладить сексуальную жизнь с мужем, необходимо больше времени уделять уединению. Сексологи рекомендуют попробовать ролевые игры, новые позы, костюмы, что у мужчины разыгралось половое влечение.
Стоит учитывать тот факт, что уверенность мужчины напрямую связана с тем, насколько ему комфортно в постели. Если он хорош там и доставляет удовольствие девушке, то сексуальное влечение у него будет только расти. Он получает удовольствие самим наличием секса.
Из-за разности того, чего хотят мужчины и женщины, часто возникают недопонимания. При разговоре с партнером необходимо учитывать его потребности. Ни в коем случае нельзя оскорблять мнение и желания человека, так как от этого он только больше закроется.
Как открыть новый виток страсти в браке?
Поняв причины угасания сексуального влечения к партнеру, можно приступить к решению проблемы.
Итак, как наладить сексуальную жизнь с женой мужчине? Для этого существует множество способов. На паре может сработать как какой-то отдельный вариант, так и все. Это зависит только от конкретного случая.
Поговорите о сексе
Очень важно обсуждать тему секса с партнером. Это поможет выявить потребности друг друга в нем, чтобы выполнить все на высшем уровне в дальнейшем. Возможно, вы найдете то, что хотели попробовать, но не решались, потому что не знали, как оценит это вторая половинка.
В большинстве случаев, разговор о желаниях в сексе помогает решить проблему. Очень важно быть открытым. Можно начать разговор со слов: «Я хочу добавить разнообразия в нашу интимную жизнь, чтобы ты чувствовала себя комфортнее».
Добавьте романтики
Вспомните начало отношений. Ведь наверняка именно в тот период секс был самый страстный и интересный. Попробуйте вернуть ту атмосферу, заигрывайте и увлекайте друг друга. Можно даже дразнить друг друга, если это возбуждает вас. Этот параметр является индивидуальным, ведь у каждого романтический период протекает по-разному.
Общайтесь с телами друг друга
Не секрет, что изучение того, как тело реагирует на различные прикосновения, объятия, приносит массу впечатлений. Специалисты рекомендуют познать всевозможные искусства, чтобы знать, на что и как партнер реагирует партнер. Можно заниматься этим самостоятельно, а можно вместе.
Эпистолярные жанры
Не самый традиционный способ вернуть былую страсть, но вполне интересный. Можно писать любовные письма, как это делали раньше. Они заставляли любовников трепетать в ожидании предстоящей встречи, возбуждали страсть.
Как вариант, можно писать смс в течение дня. Партнеры будут постоянно вспоминать друг друга, страсть усилиться и после работы увидеться они будут рады больше, чем раньше. Не удивляйтесь, если вам захочется возвращаться домой как можно быстрее.
Дайте себе время отдохнуть от детей
Дети – это прекрасно, но они носят свои коррективы в личную жизнь молодых супругов. Часто пара не может даже уединиться, постоянно переживая за ребенка. Для решения проблемы необходимо побыть наедине, дать время насладиться друг другом. Вы сможете расслабиться, отдохнуть.
Создайте свои традиции
Привычки, которые создаются внутри супружеской пары, сохраняют теплые отношения между друг другом и помогают сохранить искру в отношениях. Это могут быть разные действия: от чистки зубов вместе до совместных ужинов. Главное – это близость. Выбирайте что угодно, главное, чтобы это нравилось каждому.
Касайтесь друг друга
В паре очень важен физический контакт, даже если человек от природы не любит прикосновение. Поэтому, когда необходимо вернуть страсть, имеет смысл увеличить количество прикосновений.
Начинать можно с легких прикосновений друг к другу, когда проходите мимо. Как вариант, целоваться по утрам, либо гулять за ручку. Все это показывает трепетное отношение к девушке. За счет этого влечение к партнеру будет только увеличиваться.
Уделяйте время
Несмотря на загруженность партнеров, любые отношения требуют того, чтобы на них уделялось достаточное количество времени. Отношения должны быть в приоритете для обоих. Находите время, чтобы побыть вместе, будь то просмотр фильма, либо просто полежать в обнимку друг другом.
Можно придумать новые увлечения, которые будут интересны обоим партнерам. Это не только вернет прежнюю увлеченность друг другу, но и будет полезно для общего развития.
Вывод
Если вы определились с причиной, из-за которой ушла былая страсть, можно приступать к решению проблемы с помощью вышеописанных способов. Главное – это понимать, что независимо от ступени отношений, в которой находятся партнеры, что возрождение сексуальной увлеченности друг другу – это труд обеих сторон.
Автор публикации
- секс-образование
- немного психологии
- могу быть не права
